Джампинг-фитнес — занятия с тренером на мини-батутах под музыку — является эффективным с точки зрения сжигания калорий из-за высокой интенсивности прыжков.
Как быстро уснуть при стрессе, рассказала сомнолог Сложности с засыпанием появляются по разным причинам. Одной из них является стресс. Как быстро уснуть при тревоге, рассказала сомнолог Елена Царева. Эксперт рекомендовала снизить уровень […]
В Telegram появились новые функции В Telegram появились новые функции, сообщается на сайте мессенджера. Теперь, находясь в режиме видеоконференции, до 30 участников могут одновременно транслировать видео с камеры […]