Недавний опрос показал, что 69% ямальцев ведут здоровый образ жизни (ЗОЖ), из них 19% полностью уверены в своём ответе, а 50% «больше да, чем нет». Об этом сообщает URA.

При нарушениях зрения, особенно близорукости, важно выбирать виды спорта, которые не перегружают глаза и не увеличивают нагрузку на сетчатку, а наоборот способствуют улучшению их здоровья, например плавание, волейбол или бадминтон.

Плавание — занятие с низкой интенсивностью. Это значит, что оно щадяще воздействует на суставы, снижает риск возникновения травм, подходит для людей с артритом или другими проблемами с суставами.

Изменение образа жизни поможет предотвратить развитие тромбоза, рассказала кандидат медицинских наук, врач-флеболог Елена Смирнова. Способы предотвратить опасное заболевание она раскрыла в беседе с РИА Новости.

Человеческий мозг подвержен старению и с годами теряет свою былую активность и работоспособность. Однако существуют способы профилактики этого процесса.

Все пациенты, которые после взрыва и обрушения дома на Сибирской были госпитализированы в медучреждения Нижнего Тагила, выписаны.

Уменьшаем время и повышаем эффективность занятий вместе с экспертами. Система табата предполагает короткую круговую тренировку, но главный ключ к успеху заключается в её интенсивности.

Опытным путем доказано, что урезание калорийности питания не мешает оставаться активным, заявила в своем Telegram-канале эндокринолог Зухра Павлова, ссылаясь на исследование международной группы ученых.

Мошенники насильно делают костромичей врачами, узнал KOSTROMA.TODAY. Как рассказала корреспонденту КТ костромичка Марина, утром 12 августа ей в Telegram написал неизвестный и представился Дмитрием Суриковым — главным врачом второй окружной…