Диетолог, гастроэнтеролог I категории, исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание» Нурия Дианова рассказала, что кофе можно пить каждый день, главное — соблюдать меру.

Диетолог перечислила наиболее полезные для сердца и сосудов специи. По словам доктора медицинских наук Елены Хохловой, это перец чили, чеснок и имбирь.

Ароматизаторы, которые используются в салоне машины, способны нанести вред здоровью. С одной стороны, приятный запах помогает расслабиться и улучшает концентрацию. С другой — может содержать вредные химические вещества.

Врач-диетолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова в беседе с РИАМО назвала простые правила, следуя которым можно сохранить фигуру при сидячей работе.

Как рассказал руководитель отдела по делам молодежи Самарской епархии Иеромонах Герасим, традиция окунания в прорубь на Крещение появилась в России стала всенародной только в 20 веке. — Это связано с…

В наше время, когда стресс стал постоянным спутником многих людей во всем мире, хороший сон кажется недостижимой мечтой.

В честь праздника Крещение Господне, который православные христиане празднуют 19 января, в Новосибирске будут работать пять крещенских купелей, две из них — в круглосуточном режиме.

Искупаться в холодной проруби можно в большинстве районов Новосибирской области 19 января. Для безопасности новосибирцев у купелей будут дежурить сотрудники полиции, врачи Скорой помощи, силы пожарно-спасательного гарнизона.

Врач-диетолог Наталья Круглова предупредила, что ежедневное употребление готовых завтраков может вызвать дефицит витаминов и ожирение.

В своем Telegram-канале врач-гинеколог-эндокринолог Евгения Назимова поделилась рекомендациями о продуктах, которые могут негативно сказаться на здоровье. Она акцентировала внимание на нескольких категориях пищи, которые стоит избегать.