Следует трезво оценивать свои желания и возможности. В противном случае «правильно» удастся провести лишь «два январских дня», отметил в эфире радиостанции «Говорит Москва» психолог, коуч руководителей высшего звена Алексей Ёжиков.
Продукты растительного происхождения помогут избавиться от лишнего холестерина и подействуют как антиоксиданты. Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» рассказала Елена Соломатина.
Мозг необходимо развивать в течение жизни, возбуждая в себе интерес к новым знаниям. Тренировать навык следует при помощи чтения книг и поиска информации на разные темы.
Употребление 0,5 литра водки за вечер оказывает крайне пагубное влияние на печень. Алкоголь в любом количестве «разрушает» нервную систему, отметила Нурия Дианова в эфире радиостанции «Говорит Москва».
Для людей с повышенной физической активностью это «идеальное решение», если требуется перекусить. Пища хорошо усваивается и не опасна, если ею не злоупотреблять.
