Фитнес-эксперт Михаэль Шлеттер развеял популярные мифы о тренировках на пресс. Его слова приводит Men Today. Специалист отметил, что между количеством скручиваний и результатом нет прямой зависимости.

Врач-реабилитолог Сергей Агапкин назвал в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» два упражнения, выполнение которых поможет снизить давление. Выпуск передачи доступен на платформе «Смотрим».

Сексологи Сара Хантер Мюррей и Санни Роджерс назвали обязательные составляющие подготовки к хорошему интиму. Своими рекомендациями они поделились в беседе с Huffington Post.

Диетолог, эксперт по сахарному диабету Кортни Смит заявила, что отказ от употребления алкоголя поможет сбросить лишний вес.

Чтобы мозг не дряхлел без нагрузки, ему важно предлагать новые и необычные задания, считает специалист по тренировкам мозга Алена Сорокина.

Передозировка витамином D ведет к опасным последствиям для здоровья, предупредил врач-терапевт Ахмед Абд Элбари. На публикацию специалиста в социальной сети TikTok обратило внимание издание Daily Mail.

К лечебному голоданию нужно прибегать только под контролем врача, предупредила гастроэнтеролог София Кардашова. В беседе с «Вечерней Москвой» она рассказала об опасности этого метода оздоровления.

Врач-диетолог Марьяна Джутова посоветовала людям с сидячей работой тщательно следить за весом. О способах не поправиться при малоподвижном образе жизни она рассказала РИАМО.

Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала лучшую тренировку для ускорения похудения. Ее слова приводит Men Today.

Терапевт Людмила Лапа предупредила, что некоторые заболевания могут вызвать инфаркт и другие серьезные сбои в работе сердечно-сосудистой системы. Их врач назвала изданию «Москва 24».