Врач-терапевт Людмила Лапа рассказала, кому противопоказаны крещенские купания. По её словам, прежде всего это люди с нарушениями сердечно-сосудистой системы. «Это те, кто пережил инсульт, инфаркт.

В Тверской области организовали 49 площадок для крещенских купаний. Они расположены в 40 муниципалитетах.

Диетолог, нутрициолог Роман Пристанский рассказал, по каким причинам возникает аллергия на лактозу.

Врач — эндокринолог, диетолог Наталья Лазуренко назвала продукты, вредные для людей с чувствительным желудком.

Гепатолог, руководитель гастроцентра Института пластической хирургии кандидат медицинских наук Сергей Вялов рассказал о вреде для здоровья слишком горячей еды.

Главный врач «Самарского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики» Александр Муравец рассказал, кому не стоит окунаться в прорубь во время праздника Крещения.

Врач-диетолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова дала рекомендации, как контролировать вес при сидячей работе.

Врач-невролог клиники DocMed Елена Кислова перечислила способы, которые обеспечат быстрое засыпание. «Расслабьте себя тихими занятиями, которые могут способствовать развитию сна, такими как чтение», — заявила эксперт в беседе с «Газетой.

Председатель клуба «Зауральские моржи — 45» Алла Сагоякова дала рекомендации по безопасному купанию в проруби.

Врач-диетолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова рассказала, как при сидячей работе не набрать лишний вес. Она посоветовала больше двигаться и следить за рационом, избегая перекусов.