В современном мире у людей все меньше времени для того, чтобы качественно убираться у себя дома. Несмотря на нежелание делать это по выходным, многие все же пересиливают себя.
По данным десятилетних исследований ученых из Бирмингемского университета, воздействие холода в различных проявлениях обладает полезными свойствами по отношению к иммунитету, коже и работе сердца человека.
Чтобы избежать резких скачков глюкозы в крови, врачи рекомендуют пациентам регулярно выполнять физические упражнения, а также придерживаться правильного питания.