Диетолог Поляков рассказал, сколько яблок можно съедать в день

В день лучше съедать одно-два яблока. Такое количество не только позволит получить необходимые микроэлементы и витамины, но и не навредить слизистой желудка, рассказал врач — эндокринолог-диетолог Антон Поляков. По словам врача, фрукт стоит есть с осторожностью тем людям, у которых есть проблемы желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).

More from my site