В следующий раз, когда вы будете употреблять ананас, отложите срезанную кожуру в сторону. Она обладает большими преимуществами для здоровья, сообщает Best Natural Recipes.
Во время отпуска стоит дать организму отдохнуть от тренировок, чтобы не допустить состояния перетренированности и избавиться от накопленной усталости. Об этом «Москве 24» рассказал фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский.
Репутация «благородного напитка» сделала вино опаснее водки и пива, рассказал преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин медицинского факультета Государственного университета просвещения, хирург Александр Умнов.
Многие люди не понимают, почему при похудении не могут достичь желаемых результатов. В большинстве случаев причиной становятся продукты, которые ошибочно воспринимаются человеком как диетические: например, арбуз или растительное масло.
Помимо кальция, для здоровья зубов необходимы также витамины A, B, C и D, поделилась с aif. ru эксперт научно-клинического ортодонтического центра врач-терапевт Валерия Алексеева.
Преподаватель медфака Госуниверситета просвещения, хирург Александр Умнов предупредил, что пыльные бури вредны для человека, и попадание в них может иметь негативные последствия.
Кандидат медицинских наук и основатель Школы здоровья Руслан Масгутов посоветовал для лучшего восстановления организма после обильного застолья использовать практики разгрузки и очищения. Один из таких способов — экадаши.