Заведующий централизованным отделением первичной медико-санитарной помощи Пушкинской клинической больницы имени профессора Розанова В. Н. Сергей Шатин рассказал, кому нельзя окунаться и как правильно это делать тем, кому можно.
Длительные паузы в физических нагрузках и резкое возвращение к интенсивным тренировкам вместе могут привести к травмам и перенапряжению. Интуитивно понятно, что движение здесь должно быть постепенным.
Кинозвезда Уиллем Дефо рассказал поклонникам о новом хобби. Как выяснилось, актер неравнодушен к русской культуре, в свободное время он развлекается переводами русских пословиц на английский язык.