Резкая боль в руке, пояснице, плече может возникнуть внезапно - иногда просто от неловкого движения, а бывает, и без видимых причин.

При повышенном артериальном давлении следует принимать препараты регулярно, а не только при скачках. Ранее сообщалось, что лекарства от гипертонии имеют накопительный эффект и работают только в случае, если принимать их регулярно.

Акулина Бахтурина назвала лучшие упражнения для тех, кто работает удаленно.

Страх упасть заставляет пожилого человека сидеть дома, меньше двигаться — и в итоге именно из‑за этого он падает, потому что мышцы слабеют, а координация теряется. Как отличить здоровую осторожность от парализующего страха, и почему простое упражнение у стены помогает разорвать этот порочный круг?

Самые главные проблемы от укуса клеща — это только два недуга, заявил НСН Александр Чепурнов.

Главный внештатный гериатр саратовского Минздрава Лариса Тюльтяева заявила, что у человеческого организма довольно большой запас прочности, поэтому прожить до 120 лет вполне реально. Оказалось, что дело не только в еде. По словам эксперта, долгожители по миру распределены неравномерно.

Ультрапереработанные продукты могут значительно повышать риск сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти.

Мастер йоги Гималайский Сиддха Акшар назвал ускоряющие похудение упражнения. Об этом сообщает Men Today. Эксперт заявил, что йога может стать эффективным инструментом в борьбе с лишним весом. Правильно подобранные асаны способствуют проработке различных групп мышц, повышают сердечный ритм и стимулируют метаболические процессы в организме.

Употребление некоторых продуктов может способствовать повышению уровня серотонина — так называемого гормона счастья. Об этом NEWS. ru заявила и. о. декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения, биолог Ирина Лялина.

Биохакер Михаил Беляндинов рассказал в рубрике «Теперь вы знаете» о своих главных принципах питания для здоровья и долголетия. По его словам, основной акцент делается на снижении быстрых углеводов. Беляндинов объяснил, что, когда углеводов меньше, амплитуда снижается. Энергия становится «ровной».