Соблюдение шести простых правил поможет снизить риск инфаркта миокарда на 70-85 процентов, рассказала кандидат медицинских наук, кардиолог клиник «Атлас» Зухра Салпагарова. Советы по защите здоровья сердца она дала в разговоре с «Лентой. ру». Во-первых, врач призвала не менее 150 минут в неделю заниматься физической активностью.

Одна распространенная привычка может привести к серьезным проблемам со слухом, предупредил аудиолог Жоан Франсеск Хорват. Его слова приводит издание Infosalus. Так, Хорват призвал отказаться от чистки ушей ватными палочками.

Офелия Верайтч и Леон Ван-Горком назвали распространенную привычку после принятия душа, которая приводит к облысению.

Слишком большое количество пасты вредит здоровью зубов при чистке, заявила стоматолог, кандидат медицинских наук, главный врач клиники ОФС Яна Дьячкова. Об этом она рассказала в разговоре с «Лентой. ру».

В день лучше съедать одно-два яблока. Такое количество не только позволит получить необходимые микроэлементы и витамины, но и не навредить слизистой желудка, рассказал врач — эндокринолог-диетолог Антон Поляков. По словам врача, фрукт стоит есть с осторожностью тем людям, у которых есть проблемы желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).

Сейчас рынок переполнен устройствами для отслеживания общего состояния организма — умные часы, кольца, непрерывные мониторы глюкозы.

Почему мы соглашаемся? С детства нас учили быть добрыми и отзывчивыми, но забыли добавить важное: помогать другим нужно не за счёт себя.

В мае традиционно большинство огородников спешат высадить в грунт первую рассаду.

Кандидат медицинских наук, врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что ранняя клубника не является самой полезной ягодой. Почему так получается, она объяснила в эфире радио Sputnik.

Как пояснила в комментарии RuNews24.ru эксперт по здоровью, основатель студии Лары Шелл Лариса Шейкина, здоровье – это не цифры на весах.